血压高压140压75心率65这个数据对于20岁的年

问题分析：当血压大于或等于140/90mmHg时即为高血压，年轻人的理想血压应该在120/80mmHg以内；心率的正常值在60-100次/分。

意见建议：根据你提供的血压数值收缩压140mmHg，对于一个20岁的年轻人来说是高了，达到了一级高血压的诊断标准；

其心率是正常的。建议平时低盐低脂饮食，多吃素菜，少吃荤菜，戒酒，避免情绪激动，注意睡眠，定期复查血压。