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患者提问

身高1米62,体重130斤如何快速瘦身

你好,我现在130斤,1米62胖乎乎的,我想在三个月内瘦到98斤,可以给我点意见吗,谢谢
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,您的这种情况建议您有时间敲打一下您的腰部两侧带脉的位置,有一定的促进减肥的作用。除此之外,晚上饭尽量不吃或者少吃也有一定的疗效,建议您不要把目标定得太高。

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