问患者提问

各位内科专家帮看看。

我从小就没怎么锻炼过.但是我看现在天气挺好.于是5天前.开始跑步.单杠.过了2天后感觉胸闷,气短隔 3 5分钟就得深呼吸一次.还老想打嗝.但是打不出来.老感觉肚子里面有气.现在食欲也不好.但是我卧床休息的时候.任何症状都没有了.这是怎么回事阿. 想得到怎样的帮助：专家们给点建议我是那出了毛病.

提问时间：2021-11-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：根据你所说的情况，你并不是哪出了毛病，而是你长时间没有锻炼，突然间大量的运动，身体不能适应所致。指导意见：不要有心理压力，可以继续锻炼，但是一定要注意运动的量，以自己的身体能够承受为准，循序渐进，逐步增加运动量。

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