你好,脾胃不好一般跟生活习惯有关,这类问题可以通过调养好的。在平时可以多吃些维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,可以吃的清单一些,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物,有养脾胃和治脾胃病的功效,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这样有助于脾胃的保养。
要注意平日的饮食,咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,多吃些清淡的食物,既可帮助消化,又可减轻脾胃不好的情况。
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