牙龈出血可以用啥牙膏比较见效啊

牙龈出血可以用啥牙膏比较见效啊？我想问一下牙龈出血可以用啥牙膏比较见效啊我朋友前些天正看电视突然牙龈出血了，就一小块牙龈出血了，过了十来分钟才止住，以前没有过这种情况，后来也没出过血，我知道他有时候刷牙不规律，他牙龈平时好像就肿过，他身体没有别的不舒服的。请问是单纯的牙龈炎或者牙周炎之类吗？那为什么没有接触牙龈就突然流血呢？我听说得了血液病也会牙龈出血的，可是他身体也没有别的不舒服啊？