问患者提问

学习压力大导致幻想症

健康咨询描述：本人高三,高二由于把成绩看的太重导致很焦虑现在高三只要一座下学习感觉腿和肚子特别难受几乎无法再学习站着学习还好点而且老是幻想一些不好的事发生严重影响学习我该怎么办啊:

提问时间：2022-09-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，这是情况最好做点与学习无关的事情放松一下指导意见：可以多参加一些户外运动比如篮球羽毛球等，或者出去逛逛

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