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半月板损伤该怎样预防

自从得了这个毛病以后，打了一个月的石膏,现在石膏已拆,在家做康复训练有一个半月了，虽然恢复的不错，但怕会因疏忽复发。半月板损伤该怎样预防

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的情况膝关节外伤当中半月板损伤是最难治疗的，它本身不能修复，做手术又有诸多的并发症和后遗症。大多以保守治疗为宜。
而且你这种复杂性的损伤，大约要半年至一年的时间才能康复！单纯性的自己在家做康复训练疗效也不是太好，最好的办法是综合治疗才好。

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