病情分析:从你的描述中,可以发现你的根本问题不是注意力不集中的问题,而是你恨敏感,很在意别人的评价,被同学说过之后,你硬生生的分出了一部分精力去关注自己是否有多余动作。
其实,你观察周围的人,自己陶醉的在干一件事情的时候,很多人也有一些多余的小说小动呢。指导意见:从你的描述中,可以发现你的根本问题不是注意力不集中的问题,而是你恨敏感,很在意别人的评价,被同学说过之后,你硬生生的分出了一部分精力去关注自己是否有多余动作。
其实,你观察周围的人,自己陶醉的在干一件事情的时候,很多人也有一些多余的小说小动呢。
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