一直怕冷，人家说是宫寒

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，中医认为，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷的表现。

指导意见：这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸等。