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跳什么舞可以治好腰椎病

发现自己得了腰椎病，很难受啊，我想请问一下跳什么舞可以治好腰椎病？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多做全身运动的体育锻炼，如街头上老少皆宜的健身舞和参加扭秧歌活动等。我曾是个较严重的腰椎病人，可以说是跳健身舞治好了我的病，同时又保持了好的身材，又没有花人民币，每天的心态又很好，真是一举多得。

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