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头发细而稀少，皮肤暗淡无光泽，望中药调理

年轻20学生党，头发稀少很多年了，皮肤暗淡，人略显老气，精气神不怎么旺盛，家族没有遗传史，带来很多烦恼，望各位医生真诚相助。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！可查一下肾功及尿常规方面，日常生活中心情愉悦些，不要过于紧张。建议您日常生活中注意休息，保证睡眠充足，不要抽烟喝酒，多食一些黑色类食品，多晒太阳，多做有氧运动。

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