脚心后部疼走路时疼痛

脚心后部疼，早晨起来走路疼的特别厉害，之后疼痛逐步减轻，休息之后走路仍然很疼，随着时间加长疼痛越来越轻。用手按压有痛感。反复发作，两个多月来不见好转。 曾经的治疗情况和效果：曾有腰疼病，腰疼治好后又出现了脚疼。不知如何治疗，也没做过治疗。想得到怎样的帮助：请问这样的病如何治疗？