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强直性脊柱炎如何预防

最近身边有些朋友得了强直性脊柱炎，而我自己最近也腰酸背痛，睡觉翻身等等也有点困难，我怀疑是强直性脊柱炎的前兆，病情一直在加重，很但系你想得到怎样的帮助：如何预防强制性脊柱炎

提问时间：2021-10-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，想要预防强直性脊柱炎就要多锻炼身体，增强椎旁肌肉和增加肺活量，减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，还得有一个良好的心态，祝你早日康复

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