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如何对鼻咽炎进行护理

我患有鼻咽炎，很难受，朋友说平时护理好了可以得到改善，怎么护理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

对鼻咽炎进行护理需要注意劳逸结合，防止受冷，平时多饮淡盐开水，应该吃易消化的食物，注意口腔卫生，应该养成饭后漱口的习惯，保持室内空气流通，不要长时间讲话。
少吃一些刺激性的食物，多进行有氧运动，多吃一些含有优质蛋白比较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜与水果。

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