胃酸过多可以尽量多食用碱性的食物，例如一些乳类、菠菜，一些新鲜的蔬菜、水果。一般高甜、高热的食物，也容易引起胃酸的分泌过多，尽量避免这类食物的摄入。
胃酸过多也可以适当的饮用一些茶类，一般茶可以中和胃酸，起到一个对胃肠粘膜的保护作用。
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