我感觉我每天睡觉多梦，然后早晨醒来眼睛干

健康指导：建议你晚上用热水泡脚红花、桑枝、槲寄生、松节、桂枝、徐长卿、伸筋草、透骨草。功效：强筋健骨，活血止痛，温通经脉。

用于风湿痹痛，腰膝酸软，跌扑损伤，拘挛疼痛。用法：加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温时足浴，可不断加温水保持水温，每日晚睡前1小时足浴15-30分钟，每剂药可用2-3次。

注意事项：忌口服。儿童禁用；请放置儿童不宜接触的地方。出血性疾病禁止使用。不要熬夜，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量的体育户外运动锻炼。