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脚踝上方四指处内侧手捏痛

今年初三，有很多体育锻炼。从九月份开学就开始大量的跑步。最近发现脚踝上方大概四指处内侧，用手一捏就有点痛，这种痛类似脚踝崴到的时候的痛。请问这是怎么回事？脚踝上方四指处内侧手捏痛

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，是因为您的跑步姿势不对或运动装备的不足导致的运动损伤，建议先休息，系统健康的跑步！最好用专业的跑步鞋，软组织或肌肉韧带损害处可以涂写外用类的抗炎药！

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