怀孕吃了很多禁忌食物怎么办？

我现在还属于怀孕早期，然后在不知道怀孕的情况下吃了几天药。上个月去做过一次b超，胎儿很健康。然后我最近吃了很多孕妇不该吃的东西，比如，土豆，桂圆，皮蛋，九制陈皮。而且最近半个月经常出现腹痛，一痛就好几个小时。不过没出血。我还会短期的出入化学实验室，碰一些简单的化学试剂。这样。我这胎儿能留下吗