脚经常会抽筋和麻痹有可能与下肢血液循环不良或缺钙有关,如果属于血液循环不良应当还有下肢温度低的症状,这种情况可以请中医看看,用一些药物改善体质,如果不是这种情况可能与缺钙有关,可以补充一些钙剂,多吃一些含钙多的食物牛奶、肉类、蛋类、豆制品等等。
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