您好,日常应该1.低胆固醇饮食,少食动物脂肪,否则,过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。2.戒除一切不良嗜好,特别是应戒烟。
因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血,引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。3.饮食宜清淡,不食过咸和甜食,经常吃甜食,人体血液中甘油三脂增高。
4.保持正常体重,每日摄入量不可过多,食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼
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