病情分析：你好，胳膊长了包块，有红肿热痛不适，说明此时有炎症，有炎性渗出，周边组织水肿，肿物温度会升高，故而泛红。
指导意见：建议你到专科诊治，行体表包块彩超检查，明确肿物大小，形态，边界，与周边组织的关系，鉴别良恶性，结合临床再行进一步治疗，祝你早日康复！
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