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经常感觉头昏沉不清醒怎么办

头昏昏沉沉的，脑袋很重的感觉，感觉脑子不清醒。每天下午都这样

提问时间：2020-03-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，从你的年龄上来看，学习或者工作压力很大，精神状态与睡眠时间是成正比的建议您先到医院做脑电图，排除器质性疾病引起的后，保证每天8小时的睡眠时间，中午半小时，30分钟左右的锻炼时间，慢慢的养成合理的作息习惯，慢慢会好的。

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