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睡觉脸上出油是怎么回事？

晚上睡觉的时候脸上总是出油，早上醒来的时候就可以看到脸上油乎乎的，用手摸就可以摸到油，特别的苦恼，用过去油的护肤品，但是效果好像不太明显，请问这种情况是怎么回事？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是内分泌失调引起的，建议你平时不要熬夜，要养成早睡早起的习惯，晚上睡觉前不要吃甜食，脂肪性食物，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
晚上睡觉的时候一定要清洁皮肤，不要带状睡觉，以免毒素不能及时排除体外，造成堵塞毛孔。

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