我身体上一遇到着急或者发热就全身立马汗毛孔打开

你好，根据你描述的情况。你这种情况属于机体的一种应急反应，人体是受神经体液调节的，当人着急发热等应急状态下。交感神经兴奋，精神紧张，心率加快，血管收缩，周围组织供血不足就出现你这种症状，建议平时放松心态，注意休息，劳逸结合，不要熬夜，多参加体育锻炼，饮食合理均衡搭配。

多吃些新鲜水果蔬菜，少吃辛辣生冷刺激性食物。