最近几天，突然觉得喘不上气，要咳嗽一声才能呼吸。

您好，我来回答您的问题。您这是体内有炎症故而才有痰。免疫力太低。由于不是对坐面诊，所以不一定能恰如其分地一言断定。

建议，一方面用点消炎化痰药；再一方面就是平时注意提高免疫力的养成。简单说比如，凉水洗脸、洗头，勤开门窗，多吃果蔬，粗细搭配，注意休息又适当活动，进而加强锻炼。