怎样才能保证避孕一定成功？

病情分析：您好,采用避孕套避孕就可以,只要不会破损就行,在排卵期尽量不要性生活,祝您健康.指导意见：您好,不要吃刺激性的食物,注意休息,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；

同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；

还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康,春节快乐.