病情分析:您好!一般脾气暴躁,经常发脾气而情绪低落等,可以考虑为心境障碍;其包括躁狂症,抑郁症和双相障碍等,如果你经常是暴躁,就可以考虑躁狂症,如果都有,则可以考虑是双相障碍。
同时一个重要的因素是你这种情绪已经持续了多久了。建议:去精神卫生中心做一个心理评估,然后再根据结果进行治疗。同时自己需要寻找到一个适当宣泄不良情绪的方法,在生气的时候多给自己一些暗示:何必拿别人的错误来惩罚自己呢?
祝早日康复!
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