你好，患者要做好个人卫生，尤其注意外阴清洁干燥，尽量穿宽松的内裤，若白带过多，应注意随时冲洗外阴；在饮食上要多吃高蛋白高维生素低脂肪的食物，如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；
保证足够的休息时间，尤其在月经期间，要避免出现过度疲劳。
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