肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
日常生活中还可以结合中医治疗原则，可在医生指导下选用具有祛风、除湿、通络药物进行防治。
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