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问患者提问

哺乳期吃什么水果好

孩子已经快8个月了，老婆非常喜欢吃水果，现在因为还在哺乳期，想咨询一下哺乳期可以吃什么水果？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

因为很多水果都有一定的寒性，很多哺乳期的妇女如果吃过于寒凉的水果的话可能会对身体造成一定的损害。如果想吃水果的话，可以用水煮一下。
日常生活中不但要吃水果，蔬菜，还要吃奶，豆制品，肉类，鱼类等等这样才能满足对营养方面的需求。

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