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吃什么食物可以消除紧张

吃什么食物可以消除紧张，或消除紧张的方法

提问时间：2020-03-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑可服用香蕉来缓解精神紧张等，以及服用海带和土豆都是碱性食物，都具有着消除紧张作用

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