问患者提问

晚上睡觉做梦怎么办

最近我觉得精神恍惚，晚上睡觉也不安宁，老师做梦的。于是我去附近的医院做检查，医生告诉我我是白太难太累的缘故，饮食不调也是原因想得到怎样的帮助：请问晚上睡觉做梦怎么办？

提问时间：2022-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应

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