五岁的小孩缺锌缺钙补什么最好呢

根据你提供的情况，小孩子的考虑是缺乏微量元素引起的症状，建议去医院进一步的做微量元素的检查，及时的对症治疗，可以改善症状的。

指导意见首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙锌的食物如大骨汤排骨汤之类的，口服葡萄糖酸钙口服液龙牡壮骨颗粒黄金搭档之类的调理祝你的小孩子健康。