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脸上有雀斑吃些什么东西有助于淡化

最近发现脸上突然多了很多雀斑真是心烦死我了不知道是不是每天去上课的时候太晒引起的.所以想了解一下脸上有雀斑吃些什么东西有助于淡化脸上有雀斑吃些什么东西有助于淡化

提问时间：2020-05-19

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好要多喝水、多吃蔬菜和水果如西红柿、黄瓜、草莓、桃等避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等吃得越多老化会越快引致黑色素分子浮在皮肤表面使黑斑扩大及变黑

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