患了肛裂该注意些什么？

最近一段时间不知道是怎么了，每次去上厕所都特别难受，每次都便秘了老半天都拉不出来，有时还会便血，每次上完厕所以后肛门处都会感觉到很疼。无意和朋友聊天就把最近的困扰说了出来。朋友说我这个可能是肛裂。 想得到怎样的帮助：想知道患了肛裂了平时在生活上要注意些什么问题？