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问患者提问

得了糖尿病的饮食要求是什么？

我是一家商贸公司的工作人员，主要贸易的是牛奶，公司有个仓管，最近只见消瘦，但是特别能吃，小便是半个小时就去一次，喝水也特别厉害呢。想知道平时如何饮食想得到怎样的帮助：糖尿病的人平时吃什么？

提问时间：2021-12-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好！糖尿病患者饮食要求为
(1)碳水化合物和纤维素的含量较高
(2)脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低
(3)尽量少加糖和盐
(4)每次进餐的间隔时间基本相等
(5)食物的品种应多样化
(6)宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

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