问患者提问

根踺拉伤怎样才能恢复？

踢球的时候受伤的。没有采取物理治疗，请问怎样才能恢复？需要多久？

提问时间：2022-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果是跟腱出现了损伤的情况，只要是没有出现骨折，是可以逐渐恢复的，建议注意休息，在康复以前最好是不要进行剧烈的活动，进行局部的热敷、理疗处理，可以使用活血止痛散熏洗改善症状，一般2周左右可以康复。

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