心理分析：你好，你的这种情况考虑是与你具体的负性经历有关系，当然也与年龄压力有关系，不知道你今年多大了心理指导：建议尽量找自己感兴趣的事情来做，平时多关注自己的兴趣爱好。
发展自己的才能，多与人交流沟通，不断的去提高自信心，丰富自己的生活
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