问患者提问

孕晚期需要多运动吗

怀孕三十八周了，听说多运动能顺产。请问是这样吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，你现在的这种情况是属于怀孕的晚期阶段，进行适当的活动对你和宝宝都是很有益处的，但运动量不宜过大，最好的活动方法就是散步，注意散步的时间也不宜过长，上下午各坚持半小时就可以了，如果你的产道没有异常的话，鼓励你采用自然生产的方法生产。

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