喝酒过多，肝脏不好，总是失眠

病情分析：长期大量饮酒已经对肝脏造成损害是要绝对戒酒的，减少饮酒效果不大，一般在绝对戒酒和护肝治疗1个月左右，肝内脂肪减少，轻者数月，重者一到两年可以治愈。

如果不戒酒用药再多都是没用的。指导意见：平时可以采用低脂高蛋白饮食,多食蔬果,注意补充维生素及叶酸,忌食高脂,肥腻性食物,避免暴饮暴食,还可以喝绞股蓝茶、蜂蜜对肝脏都是有好处的。