季节性鼻炎有什么危害？

季节性过敏性鼻炎轻微时，对患者的生活影响不大，基本上没有什么影响。但是也因为这样，很多人忽视了及时治疗，鼻炎就会由轻度转为中重度。中重度的过敏性鼻炎，不仅会造成患者生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，还会影响睡眠等正常生活。季节性的过敏性鼻炎则更加严重，每年固定季节发作，使患者痛苦不堪。通常季节性过敏性鼻炎，若治疗不及时或不当，会引起鼻息肉，鼻窦炎，中耳炎，气管炎支气管炎，哮喘等耳鼻喉并发症。鼻炎预防的具体措施

1.注意饮食：尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

2.多运动：进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

3.注意环境卫生：室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最优先清洗干净。

4.保持鼻黏膜湿润：可以自制鼻喷剂或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

5.做鼻子保健操：穴位按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。