有二十多天了没睡好过，没瞌睡，请问该怎么办

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看，你有可能是由于身体的体质比较弱或者是最近1段时间经常受到压力以及情绪紧张等因素引起的失眠现象。

一般肾虚等因素也会引起失眠的现象出现。意见建议：给你的建议就是一定要注意好休息同时尽可能的，多吃一些增加身体抵抗力的食物，比如牛羊肉等。

并且在临睡觉之前喝一袋牛奶用热水泡脚也可以适当的按摩头部。都会起到促进睡眠的作用。