高血压病人可以游泳,有辅助降压作用。但是前提是血压控制正常情况。另外慢跑,快走,太极拳,保健操都可以做,都有利于降压。
瑜伽也可以。平时需要多多注意自己的血压变化。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号