你好，一般情况下，在心情坏的时候，表现为不爱说话，心胸烦闷，多会很快就好的，如果长时间没有原因出现情绪低落，则是可能出现疾病可能。
建议您多与人交流，积极寻找情绪滴落原因，及时化解，保持积极向上情绪有利于身心健康，合理饮食，加强锻炼。
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