我怀孕16周了，下身两侧骨头疼

妊娠后随着子宫增大，会有身体不适的情况出现，增大的子宫压迫盆底神经，导致腰腿痛或臀部疼痛的情况，有的甚至明显影响走路的现象。

意见建议：建议您注意休息，避免长时间站立，注意孕期保健，定期产检，睡觉尽量侧卧位，以左侧卧位比较适宜，适当增加营养，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。