关于控制自己的问题

病情分析：你好，你给自己的想法太多了，不用这么有压力的，人只要有一定的自律和慎独能力就可以了。指导意见：不用给自己那么大的控制欲望，要相信自己可以处理好自己的事情，只要自律，慎独而敏言行，一切都是可以有好的发展轨迹的，多参加户外活动，培养良好的心态和人际关系，祝你成长。