类风湿患者可以做什么的运动呢？

病情分析：病情和病程有个体差异，从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见;颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累，并伴活动受限;髋关节受累少见。

指导意见：主要的目的是改善心血管的健康水平。有氧运动有无限的益处，其中，让你的心脏与血管更加健康，预防残疾。改善情绪和健康，患有类风湿性关节炎的人进行运动包括低冲击力的活动，如行走，游泳，自行车，跷跷板训练。

这些运动的方式都是增加心脏的输出量。