我的上眼皮里边有白色颗粒是什么病

可能是散粒肿，一般是由于上火、熬夜、过度用眼导致的，需要使用消炎眼药水，晚上还要涂抹眼药膏治疗。治疗期间避免吃辛辣、油腻、易上火的食物，也不要熬夜，多闭目休息，注意眼部卫生。

配合热水毛巾眼部湿热敷效果好，一周不见好转就去当地的医院眼科就诊查看具体情况后及时治疗。