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体质虚适宜进补吗?

我家宝吧从小体质比较虚弱,不爱吃蔬菜水果,比较挑食。还总爱发烧感冒啥的。我们就担心他会不会是缺乏什么营养啊,给他采取点温和的方式补一补如何呢。 想得到怎样的帮助:体质虚适宜进补吗?
提问时间:2021-06-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,孩子的体质比较弱,如果爱挑食,一定注意补锌,可以改善,带领宝宝多运动,可以增强体质,可能诱发食欲,改善脾胃,给宝宝清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。

    菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等。以上是对“体质虚适宜进补吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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