贫血气血不足怎么可以快速有效的调理？

你现在首先要补血，同时补气，服用中药也可以，但是比较慢，需要一段时间才可以补上，也可以服用硫酸亚铁颗粒，和维生素C，这样补得快一些。

指导意见建议，现在不要急着怀孕，要把血补足，身体恢复差不多了在怀孕，这样孩子会比较健康，不会缺少营养。补气可以吃点黄芪颗粒或是黄芪片泡水炖鸡都可以。